Komunikacja niewerbalna, czyli komunikacja bez użycia słów

Mówi się, że „obraz wyraża więcej niż słowa”. Ta zasada idealnie odnosi się do języka ciała. Język ciała jest rodzajem komunikacji niewerbalnej, to nie tylko dodatek do słów, lecz pełnoprawny środek komunikacji, oparty na gestach, mimice twarzy i postawie ciała. Co ciekawe mówi się, że około 55% naszej codziennej komunikacji opiera się na tej subtelnej, a jednocześnie bardzo wyrazistej formie ekspresji.

Gesty stanowią znaczącą część języka ciała. Unoszenie kciuka w górę może oznaczać zatwierdzenie lub pozytywną reakcję, podczas gdy potrząsanie głową z bok na bok może sugerować negację lub brak zgody. Wyrażanie emocji poprzez mimikę twarzy jest powszechne we wszystkich kulturach świata. Uśmiech, zmarszczenie brwi czy unoszenie jednej brwi mogą przekazywać różnorodne uczucia. Sposób, w jaki stajemy, siedzimy czy poruszamy się, również mówi wiele o naszym stanie emocjonalnym i intencjach. Postawa ciała może wyrażać pewność siebie, nieśmiałość, zainteresowanie lub smutek. Nawet drobne zmiany w postawie ciała mogą wpływać na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych.

Język ciała może również rodzić pewne nieporozumienia, ponieważ różne kultury mogą przypisywać różne znaczenia tym samym gestom czy wyrazom twarzy. To, co uważamy za naturalne, w innych społecznościach może być interpretowane zupełnie inaczej, np. jako brak szacunku lub kultury, co prowadzi do błędnego zrozumienia komunikatów.

Zrozumienie języka ciała jest szczególnie istotne w biznesie (co niedługo może się wam przydać), gdzie umiejętność czytania sygnałów niewerbalnych może decydować o sukcesie negocjacji czy współpracy zespołowej. Dodatkowo, w życiu społecznym umiejętność odczytywania języka ciała może pomóc w budowaniu silniejszych relacji międzyludzkich.