Kwestia snu to temat, który budzi zainteresowanie ludzkości od tysiącleci. Jedni uważali w nocnym odpoczynku i snach, jakie wtedy widzimy proroctwa, albo prognozy nadchodzących wydarzeń. Inni traktowali to jak zbędną utratę czasu, który można by spożytkować “w realnym świecie”. Mało kto podszedł do tego tematu w sposób prawdziwe naukowy, tak jak zrobił to Matthew dr Walker.
Lektura Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych, to książka, która chociaż traktuje o snach, wielu powinna otworzyć oczy. Autor opisuje rzetelnie fazy snu, tego jak się on odbywa i dlaczego jest tak istotny.
